Honza Jakubíček nazahálí

Trenér Multisport skupiny v létě  plní stránky sportovních webů :

Na jaře se potýkal se zdravotními komplikacemi a tréninku nemohl dát to, co by chtěl. Na czechmanské půlce se osmým místem sice vešel do první desítky, ale až teď o víkendu to konečně vyšlo. Na republikovém šampionátu v železňáku v Piešťanech se během celého závodu nepotkal s žádnou krizí a v osobním rekordu skončil na stříbrné příčce za Petrem Vabrouškem. Jak Honza prožíval Slovakmana, se dozvíte z následujícího rozhovoru.
 

Senohrabské Vlkančice

 

Kdo nebyl na Vlkančickém triatlonu o moc přišel. Počasí na objednávku, forma senohrabsko-popovických sportovců perfektně načasovaná. Harrachovské soustředění sklízelo úspěchy, jak v kategoriích dětí, tak i dospělých. Nebylo kategorie, která by nebyla obsazena zástupci oddílu Sokola Senohraby. První se do bojů o medaile odvážně a neohroženě vrhli Mareček Štolba a Šíma Lukeš. Po váhavém startu se Mára probojoval do předních pozic a bohužel technická závada (ztratil cestou botu, pro kterou se vracel) ho odsunula na "bramborové" čtvrté místo. Šíma statečně zdolal všechny disciplíny a doběhl uprostřed startovního pole. V kategorii dívek se do vlkančické nádrže s trochou ostychu ze studené vody vrhla Eliška Skořepová. Se slzičkami,ale za mohutné podpory fanoušků i ona zvládla celou trať a zasloužila si vybojovanou odměnu. A pak už nastala medailová žeň SoSe. Zcela s přehledem uhájená stříbrná pozice Míši Žižky v kategorii chlapců do 8mi let. Zlatá medaile Míši Frkalové a bronzová Aničky Matějkové ve stejné kategorii dívek. Zlato pro Toma Štolbu a stříbro pro Matěje Skořepu v kategorii chlapců 8-10let. Neohrožené zlato Kuby Štolby ve starší kategorii 10-12 let a jako přes kopírák vítězství Matěje Lukeše v kategorii 12-14 let - kluci jeli start - cíl. Ani holky však nezůstaly pozadu. Zlato Káji Bedrníkové, která za to vzala na kole a běhu a všechny holky pěkně smázla. Vybojované stříbro Jany Kumstové, bronz Káji Šaškové a ještě jeden bronz Elišky Spilkové - prostě paráda. Velká pochvala ale platí všem dětem za SoSe kteří do závodu nastoupily a všichni závod dokončily. Je to pro každého pořádná porce a někdy si každý sáhne až na dno svých sil. Každá takováto zkušenost se určitě zúročí a příště budou výsledky mnohem lepší. Gratuluji děti Vám všem  !!!!!

Odpoledne čekala zkouška odvahy borce a borkyně v kategoriích dospělých. Do "holčičí" kategorie se přihlásilla ostřílená triatlonistka Iva Vlčková a Alena Skořepová, kluky reprezentoval Míla Svoboda a Martin Lichtenberg. I tato čtveřice se se svými soupeři a soupeřkami statečně poprala a jméno SoSe v žádném případě nezahanbila. Bylo z toho krásné 4.místo Ivy, 5.místo Aleny v kateg.žen do 40ti let. Výborné 19.místo Martina v kateg.40-50let a skvělé 10.místo Míli v našlápnuté kategorii mužů do 40ti let.

Náčelník Obik bohužel chyběl, neb se v tento čas pral se 13ti kilometrovým kopcem na Kralický Sněžník . Zdolal ho v čase 1.hod a 26minut a prý si udělal pěknou žízeň. Gratulace i pro Obika, protože běžet 13km do kopce je také pěkné maso :-)

Díky všem rodičům a příznivcům za podporu svých ratolestí v tomto náročném závodě. Třeba si to někdo z rodičů půjde příští rok také zkusit. Určitě to stojí za to !!!

Skol !!

Fotky na http://skisenohraby.rajce.idnes.cz/

Soustředění Harrachov - 5.den

Harrachov Den 5

Po noční bojovce a táboráku jsme se probudili do sychravého rána. Hory byly v mlze a drobně mžilo. Trochu jsme si proto přispali a po 8hod jsme se v rámci rozvičky vypravili po stopě noční bojovky. Trasa nočním lesem byla docela drsná a otázky ještě drsnější, tak jsme si to pro jistotu prošli ještě za deního světla.

Po snídani se celá naše výprava vydala na běžecké tratě do lesa pod Čertákem. Celkem zhruba 6km hustým lesem, kde jsme z hůlkama na běžky běhali a skákali do kopce-trénink odrazu a koordinace nohy-ruce. Tento trénink jsme ukončili indiánským během s hůlkama po cestách i mimo cesty.

Zlatý hřeb dopoledního prgramu byl ovšem sběr borůvek. Harrachovský borůvky jsou opravdu vynikající! Pak už „uvolněnej“ přesun zpátky na oběd, následný balení a zletý hřeb odpoledního programu-zhodnocení celého soustředění a rozdání medailí, diplomů a sladkých odměn všem účastníkům soustředění.

Velitelský auto Alči plně naložené dětmi a vlekem se 17koly opustilo brány Harrachova v 17hod. Konvoj dále tvořili další dvě auta a spanilou jízdu z Krakonošova království do Senohrab jsme štastně ukončili po 19hod. Doufejme, že jste štastně dorazili dom i všichni ostatní.

Za Všechny trenéry a kamarády jež nám nezištně pomohli SKOL!

Alča, Radek, Obik a spol.

http://skisenohraby.rajce.idnes.cz/

Soustředění Harrachov - 4.den

Pán hor se i dnes k nám neotočil zády a seslal nám krásné počasí. Dopolene jsme všichni vyjeli na kolech až za hranice naší země, do neuvěřitelně krásné přírody a ještě neuvěřitelnějších cyklostezek v Polsku. Na zastávce v polském Orle se všichni posilnili svačinkou a pak se vydali na cestu zpět, protože některé čekalo velké dobrodružství. Ten kdo si troufl, mohl vyzkoušet jaké to je být skokanem na lyžích. Místní skokanský klub nám zapůjčil několik párů skokanských bot, kombinéz, helem, rukavic a ti odvážní si vše vzali na sebe a vyrazili na skokánky. Nejdříve pár sjezdů a pak hurá na malý skokánek pod vedením trenéra Fandy Vaculíka.Někteří skok ustáli, někteří letěli,ale po puse. Všichni přežili a asi mají velký zážitek. Ten kdo neskákal vyrazil napřed na bobovou dráhu a po rychlo jízdě v korytu bobovky huráááá na koupaliště. Po večeři jsme si zazpívali u táboráku, opekli buřtíky a pak vyrazili na noční bojovku do lesa. Vrátili se všichni, tedy doufáme :-)

Déšť si nechte v Popovicích, Senohrabech a okolí, protože my jdeme zítra na houby a na borůvky.

Skol Alena, Obik a spol.

Soustředění Harrachov - 3.den

Děkujeme všem, kteří nám drželi palce, protože počasí nám vyšlo dnes luxusně. Ráno lehce pod mrakem, čerstvý horský vzduch roztáhnul plíce všem sportovcům při trénování v lese. Kruhový trénink se čtyřmi stanovišti a „vrcholovými trenéry“ dal dětem dost zabrat. Popraly se s tím však velmi statečně a opět zaslouží všichni velkou pochvalu. Před obědem jsme si v lesíku zahráli běhavou a taktickou hru na kanibaly, kde se všichny děti navzájem požraly a hru si užily :-) Náročný dopolení trénink měl výsledek: prázdné talíře a přídavky při obědě. Polední klid byl sice krátký, ale odpoledne naštěstí bylo opravdu odpočinkové. Podívali jsme se na trénink malých harrachovských skokanů na lyžích. Děti měly jedinečnou možnost seznámit se s tímto sportem. Mnozí pronášely slova chvály, jiní slova údivu a všichni obdiv na prkénka se postavit, z můstku se rozjet a pak už není jíná možnost než skočit. Po cestě zpět jsme zaútočili na místí obchůdky a zmrzlináře. A protože bylo opravdu teplo a do večeře chvíle času, řeka Mumlava nám opět poskytla svou náruč a příjemné osvěžení těla. Večeře, zhodnocení dne, vyhlášení hry a šup do postýlek. Děti padly a spaly.

Zítra provětráme zase trochu kola.

Fotky z dnešního dne na  http://skisenohraby.rajce.idnes.cz/

Skol !