Šťastné vykročení do nového školního roku

Do nového školního roku přejeme Všem žákům, studentům, učitelům a profesorům, zkrátka Všem školou povinným
"Jistej odraz a rychlej skluz", co nejvíce 1 (hlavně na závodech) a když kouli, tak jenom sněhovou...
At to frčí!
Vaši lyžníci-trenéři

Triatlon Vlkančice v sobotu 6.8.

Soustředění na Benecku je už pár dní úspěšně za námi, spánkové deficity a únava z tréninku (snad) pomalu doznívá, krásné vzpomínky (snad) naopak navždy zůstanou. Tímto ještě 1x touto cestou děkujeme panu Krakonošovi za pohostinost, stejně tak chalupníkům z Poustky za střechu nad hlavou a úžasné zázemí a samozřejmě všem kamarádům trenérům + realizačnímu týmu.
Dá-li Pánbůh a zůstaneme do příštího léta při smyslech, tak opět poslední týden v červenci vyjedeme "někam do světa".
Tradiční neoficiální zakončení soustředka je ovšem stále před námi - již tuto sobotu 6.8. na Vlkančickém triatlonu.
Dopoledne od 9h si u Vlkančického bazénu-nádržky zazávodí děti od 1 do 16let a odpoledne od 13h se dění přesune k rybníku, kde si to "rozdají" dospěláci od 17let.
Podrobný rozpis 27. ročníku Vlkančického triatlonu je ZDE.
 
Létu Zdar!

Soustředění Benecko

Ve dnech 24-29.7. se na Benecku koná 5.ročník letního dětského lyžařského soustředění našeho oddílu. 2x jsme byli v tradiční červencový týden pod stany na Vávráku a 2x v Harrachově, letos tedy opět do Krkonoš na Benecko, které jsme dosud poznávali spíše v zimě.
Náplní soustředění bude běh a pohyb v terénu obecně, atletika, horská turistika, cyklistika apod. Moc se těšíme na hory, pana Krakonoše a věříme, že i při náročném tréninku zažijeme plno legrace a zábavy. Tak nám držte palce a zároven i touto cestou prosíme pana Krakonoše at nám dá pěkné počasí a má s námi vnitrozemci od řeky Sázavy trochu trpělivost.
Jak například probíhalo loňské soustředění na "rodném" Vávráku si můžete připomenout zde: Letní SKI Kemp Vávrův palouk 2015
Nebo předloni v Harrachově: Soustředění Harrachov 2014
Hore Zdar a pěkné léto Vaši trenéři
Alča, Míla, Vláda, Katka, Bára, Obik, Spilkovi a další

Běh Hvězdonice-Ondřejov 16.7.2016 - výsledky 18.ročníku

Všem závodníkům, kteří v sobotu dorazili na Meridu Díky za hojnou účast a blahopřejeme k pěkným výkonům.

Opět po roce padnul účastnický rekord-letos 115 závodníků, kteří se přihlásili a zdárně dokončili 18.roč. běhu Hvězdonice-Ondřejov (loni 114 závodníků).

 

Velký Dík též patří Všem kamarádům-pořadatelům.

Každopádně za rok se těšíme na Meridě na viděnou na 19.roč. Hvězdonice-Ondřejov!

Ještě předtím se ovšem mj. sejdeme 27.11. v Senohrabech na Vávráku na 60.ročníku  Podzimního běhu lyžařů

 

Za pořadatele

Obik

Výsledky běhu Hvězdonice-Ondřejov 16.7.2016 ZDE.

 

fotogalerie Honzy Herdy

video z cíle Honzy Hostičky

Běh Hvězdonice-Ondřejov sobota 16.7.

délka trati 5750m, převýšení 255 m!

Propozice ke stažení zde.

Loňské výsledky ke stažení zde.

Fotky z loňska od spoluzakladatele závodu Jardy Macáka

Závod je součástí "Poháru v běhu do kopců v Praze a okolí" 
a poháru "Běžec Podblanicka" 

Oficiálně jsou kategorie od 15let, pro děti zúčastněných závodníků se uskuteční krátký trénink.běh do kopce a z kopce a obratnostní běh.

Letos jsme se termínově shodli s tradičním nohejbalovým turnajem na Meridě-53.roč Merida cup (obvykle bývá turnaj týden po běhu), takže tam bude dole trochu šrumec, ale zároven atrakce po závodě navíc. Kdo se bude bude chtít na Meridě zdržet do noci, tak tuším po 18hod (po skončení turnaje) tam bude zábava s nějakou rockovou kapelou. Na samotný průběh našeho závodu ale turnaj nebude mít žádný vliv.
Po včerejší inspekci: Trat je docela v dobrém stavu, jenom cesta po startu na 1km je trochu poznamenaná lesnickou činností (bude tam několik bažin).
Voda v Sázavě je skvělá (na koupání).

Zdar Obik.