Tréninky 11.-17.4.

Ve středu 13.4. platí trénink 17.30-19h.

Sraz na hřišti, seběhnem ke Kanálu a zde tentokrát už hodně vostrej-hustej trénink na Kanál (čtvrtek 21.4.). Rozchod opět na hřišti.

 

V pátek 15.4.brigáda na tratích U Kanálu, sraz v 17.30h u startu. Sebou hrábě na listí (případně železný), nůžky na větve. 

Tratě letos vypadají dobře. Měli bychom tak jenom stříhat trní, lehkou rukou vymést větve-listí apod. Hlavní dočištění pak provede Máza, Míla či jinej dobrovolník se Stiga fukarem. 

 

Neděle 17.4.-místo nedělního tréninku účast na závodu Pyšelský Kopeček-nultý roč.novýho běžeckýho závodu v Pyšelích

http://run-4ever.cz/Pyselskykopecek/propozice/

-Žactvo do 15let sraz na místě v 9.15 (do 9.30h jsou přihlášky). Do soboty my můžete poslat, kdo se zúčasníte.

-Dorost a dospělí nad 15let přihlášky na místě do 11h nebo předem do pátku-viz propozice

 (Tratě 10.5km nebo 21km je možný běžet i se 4nohým přítelem-canicross, nebo s hůlkama-nordic runing)

 

Jinak samo budeme o víkendu opět fandit všem našim fotbalovým družstvům v jejich jarním tažní dle rozpisu:

http://fotbalsenohraby.eu/kalendar/

 

A jak na dalekém severu dopadli víkendový závody (včetně 200km lahůdky ve Švédsku)  si můžete přečíst zde:

http://www.skinordic.cz/cz/homepage/default/1/hlavni-strana

 

At to frčí!

Vaši trenéři

Tréninky 4.-10.4.

Středa 6.4.Trénink 17.30-19h. Sraz na fotbalovém hřišti, seběhnem ke Kanálu a zde běžecký trénink na tratích Jarního běhu (koná se ve čtvrtek 21.4.) Poté se vrátíme na hřiště a zde v 19h rozchod. Výstroj na běh, láhev s pitím.

Běh tentokrát bez členů Fotbalový přípravky-budou mít herní trénink na hřišti před prvním jarním mistrákem

 

Čtvrtek 7.4. v 19hod-připomínám Valná hromada Lyžařského oddílu v klubovně TJ.Sokol v objektu tělocvičny

Pro Všchny členy Lyžařského oddílu by měla být účast samozřejmostí!

Srdečně zváni a vítáni jsou samozřejmě i Všichni rodiče a příznivci oddílu!

Stručný program je zveřejněn: http://www.sose.cz/

 

 

Neděle 10.4. 15-16.30hod na Vávráku, letošní první cyklistický trénink! 

Budeme trénovat hlavně obratnost na kole, spojení kolo+běh apod. Vše přímo na Vávráku a přilehlém okolí. Výstroj a výzbroj na kolo a běh-samo.přilbu, láhev s pitím apod.

Po skončení tréninku na Vávráku v případě zájmu pro starší a zdatnější (M.Skořepa, F.Kohout, M.Plášil, E.Spilková apod) výjezd na kole do blízkého okolí na cca 1.30hod.

 

 

Neděle bude jinak v Senoškách patřit jednoznačně fotbalu neb v akci budou postupně všechny naše týmy:

V 9.15h nastoupí k prvnímu jarnímu mistráku žáci, od 11h následuje přípravka a od 16.30h hraje Áčko+venkovní zápas B teamu

Viz:  http://fotbalsenohraby.eu/kalendar/

Zvláště dopoledne na žáky a přípravku přijdte fandit!

Pyšelský kopeček

17. 4. 2016
Pyšelský kopeček

VALNÁ HROMADA LYŽAŘSKÉHO ODDÍLU

Shromáždění členů Lyžařského oddílu se koná ve čtvrtek 7.4.2016  od 19 hod v klubovně TJ Sokol Senohraby, U hřiště 272, Senohraby.

Program:  1) Úvod

                    2)Zpráva o činnosti

                    3)Hospodářská zpráva

                    4)Různé

                    5)Diskuze

Všichni jste srdečně zváni.

Trénink čtvrtek 10.3. + závodní víkend

Tento týden trénink nebude ve středu, ale (výjmečně) ve čtvrtek společně s fotbalovou přípravkou

Sraz v 17.30h u fotbalového hřiště, seběhneme ke Kanálu a zde krosíky apod.

Výstroj na běh v lese a nezapomente si vzít čelovku!!!

Víkend 12-13.3.-Připomínám kultovní závod na (zdaleka ne) závěr sezony-Humanita na Benecku

V sobotu pro všechny ktg Klasika a v neděli pro všechyn ktg Volně (dospělí samo.smíšený štafety)

http://memorial.vskhumanita.cz/

Kdo máte chut jet, dejte prosím obratem vědět!!! (přihlášky, ubytování atd..)

Ještě jednou touto cestou blahopřeju Všem partákům z Vasáku k parádní nedělní jízdě a Díky za pěknej týdenní výlet.

Ovšem, nejen Vasovým během živ je Senohrabskej Lyžník:

Předně gratulace ke statečnému výkonu Adamovi Záhorcovi v republikovém finále "Hledáme Nové talenty" na Mísečkách

A dále zejména rodina Veselých se radovala na Orlickém maratonu z 3.místa Julči v sobotním mini Orličáku, vzápětí Iva navázala 2.místem ve své věk. ktg. v závodě Volnou technikou a v nedělním hlavním závodě klasicky Honza též 2.místo ve své věk. ktg.

Na Orličáku v závodě mini dále statečně bojovala Terezka Indrová a v hlavním nedělní závodě jel skvěle Standa Záhorec-18.místo celkově!

Na Ganghofer lauf v rakouském Seefeldu se představili další Senohrabští lyžníci: Rodina Pečenkova

A na Bieg-Piastow na Polské straně Krkonoš Lukáš Techl

Senohrabské lyžníky tak bylo v uplynulém víkendu možné potkat doslova po celé Evropě...

Všem Velká gratulace!

(a tento víkend to bude podobný...)

SKOL Obik