Na Tři krále bylo na Vávrově palouku plno.

Nespočet běžeckých lyžařů si k nám našlo cestu. Spočítat se to fakt nedalo! Mladší fotbalisti si střihli trénink na běžkách společně s dětmi z lyžařského oddílu. Na rovince před lyžařskou chatou dokonce vznikaly zácpy jako na D1. Ovšem jen do té chvíle, než si mladé talenty rozebrali trenéři. Míla ty starší a Obik mladší děti. Pak už to vše jelo jak v akčním filmu. Nikdo nestál, děti byly všude - bez hůlek, s hůlkama, na jedné noze, pod venkovním stolem, na kopci, v lese, ... a dospělí se rozjeli do všech stran na pole ke KMK a louku směrem k obci. Jsme rádi, že jste si k nám všichni našli cestu a využili stopy dokud to jde. Dneska to vypadá, že vše řádně namrzlo a určitě vydrží minimálně do dnešní noci. Ve čtvrtek uvidíme, dáme vědět. Skol! www.senohraby.cz/ski

Senohraby hlásí nastopováno!

Stopy na klasiku i skate.

Stopy 5. 1. 2015

49°53'25.663"N, 14°43'17.929"E
Míla sedl za skútr a činil se celej večer! Hodinu a půl jsem pak dnes večer točil na čerstvých okruzích a kdybych nebyl sám, tak jezdím doteď, paráda! V noci stopy natuhnou a zítra ráno to bude špička! 30 minut od centra z Prahy, co byste víc chtěli?! Většina stop je na klasiku (vynikající pro trénink na J50!) a část i na skate. 

 

Pražský Přebor na Benecku

Pražský Přebor na Benecku i za účasti 2statečných Seno.Lyžníků
O právě uplynulém víkendu se na Benecku konal Přebor Prahy+1díl VŠ.Ligy.Jedná se o tradiční závody pro všechny věkové a výkonost.ktg. Tradiční je též pořadatel-FEL Praha pod vedením vytrvalého Čendy Bulíře. Závody navíc mnoha borcům slouží jako ostrý test formy před Jiz.50, jejíž termín obvykle vychází na následující lednový víkend.
Páteční déšt při minus.teplotě proměnil Krkonoše v ledové hory, takže sobotní závod Volnou technikou (bruslením) se jel na zmrzlém až ledovém podkladu.
Vydatné sněžení ze soboty na neděli a teplota -2stupně naštěstí vytvořilo na nedělní závod Klasickou technikou daleko lepší podmínky.
Z našeho oddílu se celého soutěžního programu zúčastnili dva statečný a zkušený závodníci Iva Vlčková a Honza Veselý
Tímto Ivě a Honzovi blahopřejeme k dosaženým výkonům a Díky za vzornou repre.Senohrabského lyžování
Kompletní výsledky všech ktg. ze soboty i neděle:
http://www.sportis.cz/index.php?category=aktuality&item=prazsky-prebor-v-behu-na-lyzich-2015 <http://www.sportis.cz/index.php?category=aktuality&item=prazsky-prebor-v-behu-na-lyzich-2015>

Velká skupina Seno.lyžníků (Skořepovi, Žižkovi, Štolbovi a další) se pak od Silvestra do neděle věnovala tréninku na H.Mísečkách a Š.Mlýně. Další podskupina pak navíc podnikla nedělní spanilou jízdu krásně zasněženou Šumavou (L.Havel, M.Svoboda, T.Lukeš, M.Tušl, Obik)
Aby byl výčet lyž.aktivit členů výběru našeho oddílu pro Jiz50 úplný, nesmíme zapomenout na nadšeně trénujícího V.Doudu jenž dny na přelomu roku strávil ve stopě na Jizerce a celou rodinu Spilků, kteří brázdí stopy od Alp ke Krkonošům.
Výsledky se jistě dostaví na již zminované Jizerské 50 http://www.jiz50.cz/ <http://www.jiz50.cz/>   Držte nám palce!
Senohrabští Lyžníci

MULTI group - ostrý začátek roku

Na rozdíl od ostřílených borců které  první lednový den zradila buď  životospráva  /Michal/,  okénko  /Martin/ , či škrábání v krku/ Luboš/,  se děti vydaly na mini výlet  k rozhledně Špulka.   Dohlednost byla sice minimální ale  legrace se užilo  požehnaně ale byl to jen prolog hlavní novoroční akce.  Otužilecký  vstup  do Sázavy.

Využili jsme hvězdonické  plovárny a starší kluci nejdříve létali na houpačce nad led na řece. Eliáš asi  prvně v životě.  Pak jsme  rozbili led u mola  a začal hlavní bod programu. To že do vody vleze Helena se čekalo, srabácky a pravidelně otužuje. Matěj s Adamem by raději sublimovali než aby se nechali mámou zahanbit ,  moje ponoření nikoho nedojalo,  překvapil však  lední medvěd Šíma  -  ponořil jen palec u nohy.   Zato oba starší Růžičkové  s takřka zápornou tukovou vrstvou  bez řečí hupli do řeky!!! 

http://skisenohraby.rajce.idnes.cz/1.1._-_zaciname/

Pro úzkostější rodiče uvádím že nikdo z toho nemá ani nudličku a  někteří borci šli hned večer mastit hokej na zamrzlý rybník.... 

Dobré výkony jsou především   " o hlavě",  a tak  se máme letos na co těšit.

PB pohár - Kuba zlatý, Esí druhá

Poslední letošní plavecko-běžecký pohár  potvrdil nadvládu Kuby Štolby  ve své kategorii. Obě discipliny zvládl na jedničku. Plavání bylo jako z instruktážního videa a běh profesorský. Kubo makej safra, padesátka za 37 je super,  ted 2 sekundy dolů abys mohl pomýšlet na časy kolem 1.12 na stovku .

Esterka úžasně druhá! Rok a čtvrt poté co se u nás objevila  jako  prakticky neplavkyně a neatletka ! Zázračné usměvavé děvče.

Adam Lukeš pátý a podium má nadosah. David Kukla s nemocí na krajíčku srdnatě dokončil  pěkným během, Matěj Skořepa s Bílkem  asi trhli svěťák na posledních 50m. Filip předběhl 10 soupeřů :o   Terka Žižková tentoktrát sebevědomě a bez slziček, K Vondráková  bude štikou kategorie, jen až se trochu vyzávodí. V nohách má dynamit. Eliáš  v osobním rekordu ! I mladý Kos šel skvěle.     

Takže spojené pluky  našich škol zasluhují pochvalu.